Yoga all'aria aperta

Si arriva al parco La Grange, si srotola il tappetino sull'erba fresca e... via per far yoga nel cuore di Ginevra. Non è necessario iscriversi.

• Luogo: parco La Grange, Ginevra
• Quando: da maggio a settembre, calendario online. Inaugurazione il 6 maggio.
• Prezzo: donazione libera, tappetino yoga non disponibile
• Informazioni: yogasurherbe.com

Anche quest'anno partecipate alle sedute yoga al lago seguite da un brunch presso la Jetée de la compagnie. Un momento di distensione su misura per assaporare pienamente le belle giornate!

• Luogo: Jetée de la compagnie, Losanna
• Quando: ogni domenica dal 15 aprile al 14 ottobre. Corsi alle 9.30 e brunch alle 11.
• Prezzo: 32 fr., su iscrizione, tappetino yoga non disponibile
• Informazioni: jeteedelacompagnie.ch

Di un altro tipo, la seduta di SUP yoga esige una concentrazione massima e una precisione dei movimenti. Il corso è adatto ad ogni livello. 

• Luogo: appuntamento al porto di Nidau, Bienne
• Quando: da metà luglio
• Prezzo: 30 fr. compreso il noleggio del SUP, iscrizione consigliata
• Informazioni: supyogabiel.ch
  

Distesi sulla Sky Terrace, risveglierete il vostro corpo durante la pratica mattinale yoga. La garanzia di una giornata zen. Lo si sa, la vita appartiene alle persone che si alzano presto. Viene pure organizzata una seduta notturna in occasione della luna piena del 28 giugno.

• Luogo: Hotel Schweizerhof, Berna
• Quando: 4, 11, 18 e 25 luglio come pure 8 e 15 agosto dalle 7 alle 8.
• Prezzo: 32 fr., su iscrizione, tappetino yoga disponibile
• Informazioni: schweizerhof-bern.ch

Vero rifugio di pace della metropoli zurighese, la struttura balneare Seebad propone sedute di yoga all'alba o al crepuscolo con vista sul lago. A richiesta, possibilità di seguire pure corsi di SUP yoga.  

• Luogo: Seebad Enge, Zurigo
• Quando: martedì e giovedì dalle 7 alle 8 (dal 10 maggio al 13 settembre) e lunedì e martedì dalle 20.15 alle 21.45 (dal 28 maggio al 28 agosto)
• Prezzo: 30 fr., tappetino yoga disponibile
• Informazioni: seebadenge.ch

Il magnifico parco della Villa Langmatt serve da ambiente per la vostra sessione benessere. Una boccata d'ossigeno nel cuore di Baden.

• Luogo: museo Langmatt, Baden
• Quando: 18 e 25 giugno; 2, 9, 16, 23 e 30 luglio; 6 e 13 agosto. Dalle 18.30 alle 19.30.
• Prezzo: 20 fr., tappetino yoga non disponibile
• Informazioni: do-bewegt.ch
  

Sullo stile del Percorso vita, il sentiero dello yoga in otto tappe promette una connessione con la natura. Il tutto è gratuito. 

• Luogo: 30 minuti di cammino per arrivare al sentiero (seguire Hotel Sass da Grüm), Vairano
• Quando: aperto tutto l'anno, calcolate 2 ore per il percorso
• Prezzo: gratuito
• Informazioni: b-yoga.ch